壞情緒極易影響心理，擾亂身心

人的心理複雜多變，非常奇妙，令人難以捉摸。然而，正是這神秘莫測的內心，發揮著一種無形的力量，支配著我們的一切，主宰著我們的喜怒哀樂。控製內心，保持平靜，就一定能夠培養出愉悅的心情，進而就能用美好的眼光，去觀察和判斷一切事物。內心愉悅的狀態可以使人們在平凡之中、危難之時保持一種積極向上的力量，是快樂的基礎。簡而言之，內心愉悅的狀態就是人的健康心理狀態。

人們在生活中會經