憂慮是身體健康無形的殺手

能夠停止憂慮就能快樂。很多人常常感到煩惱。覺得苦悶，因而總在迷迷糊糊中過日子。其實，現實是最真實的，不要憂慮，看清楚了就行動，很多煩惱就煙消雲散了。正如查爾斯·吉特林所說的：“隻要能把事情看清楚，問題就已經解決了一半。”但是，如果你放縱自己的悲觀情緒，那麼憂慮將一直追隨著你，甚至還會嚴重威脅你的身體健康。有一位著名的醫生說：“在接觸的病人中，有70％的人隻要能夠消除他們的