換個角度，將壓力變為動力

生活中，從來不缺乏各種各樣的壓力：生存的壓力、工作的壓力、金錢的壓力、心理的壓力等。在這個被壓力壓得喘不過氣來的社會，我們該如何緩解內在的壓力呢？太過負重的壓力對我們的情緒是有著重要影響的，一旦壓力來襲，情緒就會變得很惡劣，容易生氣、煩躁，似乎看什麼都不順眼，內心的情緒積壓過久，總想痛快地發泄一通。那些給自己太大壓力的人，他們也是總喜歡與自己鬥氣的人。如果我們將任何事情都