第11章　讓人生輕鬆單純且充滿快樂：丟掉你的疲憊感

在日常生活或工作中，壓力可以說無所不在。比如，換了新工作，對新的環境與工作內容陌生而感到壓力；即將考試，由於沒辦法預知試題，即便之前做足了準備還是會感受到壓力。人生的壓力無處不在，現在我們需要做的就是放下壓力擁抱簡單生活，讓人生輕鬆充滿快樂。

工作的意義在於享受生活

前些年，徐靜蕾自導自演的電影《杜拉拉升職記》確實紅火了一把。在許多人的眼中，杜拉拉