第10章　設身處地地感知他人的情緒：包容和接納別人的脾氣

在日常交際中，人與人之間相處，最缺少的就是包容。古人曰：“海納百川，有容乃大；壁立千尺，無欲則剛。”這說明，我們的身心是能夠承載萬事萬物的，因為接納一切，所以才能收獲一種至高的人生。

理解對方的心情，才能掌控自己的情緒

一般情況下，一個人在生氣時是很難想到他人的，因此，在他們心中總是湧動著無法控製的衝動情緒。生氣時若隻想到了自己，完全不顧他人