Chapter 4　情緒篇：掌控平衡，身心靈的三部曲

Chapter 4情緒篇：掌控平衡，身心靈的三部曲

030情緒共鳴：軍心渙散，竟是因為一首曲子

秦朝末年，楚漢相爭，劉邦和項羽在垓下展開了生死之戰。劉邦的軍隊把項羽的軍隊包圍了，為了削弱楚軍的抵抗力，謀臣張良想了一個辦法：在彭城山上用蕭吹起了悲傷的楚國歌曲，還讓漢軍士兵中的楚國降兵跟著一起唱。

山穀的回聲，傳到了楚軍的軍營，戰士們聽到了纏綿悲傷的歌曲，湧起了思鄉之情。大家的鬥誌鬆懈下來，畢竟沒有人喜歡戰爭，每個廝殺在戰場的士兵都渴望趕緊回到家鄉，與親人團聚。更何況，在四麵楚歌的情形下，敗局似乎已定，誰願白白地犧牲自己的生命呢？

戰爭是最需要士氣的，可這首濃濃的思鄉之曲，卻讓楚軍的戰鬥力大減。士兵們在這首歌的感染下，有的逃跑，有的鬥誌鬆懈，隻想投降保全性命。結果，在兩軍對戰時，項羽兵敗自殺，劉邦得了天下。

不過就是一首曲子，如何讓軍心都渙散了呢？

這裏涉及心理學中的“情緒共鳴”原理：在外界的刺激下，一個人的情緒和情感的內部狀態和外部表現，能夠影響和感染他人，使其產生相同或相似的情感反應。我們在閱讀文學作品、看影視劇時，也會有類似的體驗，動情的時候甚至會落淚；看到一幅開闊的油畫時，瞬間就體悟到一種天人合一的境界，這都是情緒共鳴。

心理學家們聯想到，既然人的情緒可以被另一種情緒感染，那麼能不能用情緒共鳴來治療某些心理疾病呢？事實證明，真的是可以的。當我們心理出現問題時，可以利用良好的情緒來感染不好的情緒，讓情緒恢複到良好的狀態。音樂療法就是心理治療的一種，對於不同的心理困惑者，心理治療師會對他們使用恰當的音樂來影響他們的情緒。比如，對抑鬱症患者播放《命運》《百鳥朝鳳》等有振奮作用的樂曲；對狂躁症的人播放《梁祝小提琴協奏曲》等舒緩的音樂。

知識鏈接

詭異的《黑色星期天》

幾十年前，法國作曲家魯蘭斯·查理斯創作了一首管弦樂曲《黑色星期天》。沒想到，這首曲子後來竟然成了殺人的“罪魁禍首”。

有一天，比利時的一家酒店裏正播放著這首曲子，一名匈牙利青年突然大吼一聲：“我實在受不了了。”然後，就開槍自殺了。後來，又有100多人聽到這首曲子後相繼自殺。鑒於此，美國、英國、法國、西班牙等諸多國家電台開始全麵封殺《黑色星期天》。

自此以後，這首曲子就被蒙上了神秘的色彩。實際上，它就是作者在特定的情境下譜寫的一首普通的曲子，可即便如此，魯蘭德·查理斯還是很內疚，在臨終前懺悔說：“沒想到，這首樂曲給人類帶來了如此多的災難，讓上帝在另一個世界懲罰我的靈魂吧！”