024　周哈裏窗：到底哪一個“我”才是真的

一對年輕的夫婦去看畫展。妻子是高度近視，她站在一幅大畫麵前認真地看了半天，而後大聲地叫起來：“天呐，世界上怎麼會有如此難看的女人？”丈夫聽到後，趕緊走上前去，悄悄地提醒她：“親愛的，別喊了。這不是畫，是鏡子。”

這是一個笑話不假，但若用心理學來解讀，我們就不得不說到“周哈裏窗”。這是心理學家魯夫特和英格漢提出的一個模式，用“窗”來比喻一個人的心。普通的窗戶有四個部分，人的內在也可以分為四個部分：開放我、盲目我、隱藏我、未知我。笑話裏提到的“婦人難看”就屬於“盲目我”的區域。

開放我——左上角的那一扇窗，也稱為公眾我，屬於自由活動領域。這是自我最基本的信息，也是自己清楚別人也知道的部分，如性別、外貌、職業、愛好、特長等。開放我的大小取決於自我心靈開放的程度、個性張揚的力度、交際的廣度、他人的關注度、開放信息的利害關係等。

盲目我——右上角的那一扇窗，屬於盲目領域。這是自己不知道而他人知道的部分，如有些人習慣失信卻不自知，有愛眨眼的小動作自己也感覺不到。盲目我的大小與自我觀察、自我反省的能力有關，通常來說，善於內省的人盲目我比較小。

隱藏我——左下角的那一扇窗，也稱隱私我，屬於隱藏領域。這是自己知道而他人不知道的部分，也就是我們常說的隱私，不願意或不想讓別人知道的事實或心理，如身份、缺點、往事、痛苦、愧疚、尷尬等。一般來說，心理承受力較強的人，隱忍、自閉、膽怯、虛偽的人，隱藏我更多一些。

未知我——右下角的那一扇窗，也稱潛在我，屬於處女領域，是自己和別人都不知道的部分，通常是指潛在的能力或特性。如一個人通過訓練或學習，可能獲得的知識與技能，或是在特定的條件下才會展示出來的能力，這也包含著弗洛伊德說的潛意識層麵，就像藏在海水下麵的冰山，巨大而又不易被看到。