Chapter 3　自我篇：顛覆思維，重新認識你自己

Chapter 3自我篇：顛覆思維，重新認識你自己

020自我知覺：認識自己，是世界上最難的事

古時候，有個衙役押送一個罪犯到邊疆。這個衙役有點糊塗，記性也不好，每天早晨上路前，都得清點一下重要的東西。他先摸摸包袱，告訴自己：“包袱在。”再摸摸罪犯的官府文書，告訴自己：“文書在。”而後摸摸罪犯身上的枷鎖，說：“罪犯在。”最後再摸摸自己的頭，說：“我也在。”

一連多日，衙役都在重複這個過程。狡猾的罪犯發現了其中的規律，就想到一個逃跑的好辦法。晚上，他們在客棧住下，吃飯的時候，罪犯不斷地給衙役勸酒，結果衙役喝得酩酊大醉，呼呼睡去。罪犯找了一把刀，把自己身上的繩子係在衙役身上，就跑掉了。

第二天早上，衙役醒了，他開始清點物品。“包袱在”“文書在”“枷鎖呢？”衙役有點著急，忽然他看到自己身上的枷鎖，瞬間就放鬆了，“噢，罪犯也在。”可是，忽然他又緊張起來：“我呢？我哪兒去了？”

這笑話聽起來有點不可思議，衙役怎麼能愚蠢到這個地步呢？其實，在笑話的背後，隱藏著一個值得我們深思的問題：人有時候無法清醒地認識自己。這就好像一句詩所言：“不識廬山真麵目，隻緣身在此山中。”

認識自己，在心理學上稱為自我知覺，指人們對自己的需要、動機、態度、情感等心理狀態以及人格特點的感知和判斷。比如，知道自己具有什麼樣的能力？能夠做什麼樣的事情？自己的人生方向在哪兒？

準確的自我知覺，可以有效率地幫助我們進行社會調試，讓心理和行為朝著良好的方向發展。一個人越了解自己，就越有力量，因為他知道如何揚長避短，如何更好地發揮出自己的潛力。

不過，認識自己是很難的。因為人無法做到時時刻刻去反省自己，也不可能總是把自己放在局外人的位置來觀察自己。於是，我們就習慣借助外界的信息來認識自己，但因為外部的環境不穩定，複雜多變，個人在認識自我時就容易受到外界信息的幹擾或暗示，從而無法正確地認識自己。

想要真正地認識自己，就得經常認真地自省和反思，了解自己的本性及其變化。他人的意見要聽取，因為很多時候是旁觀者清；但在聽完他人的意見後，也要對自己進行分析。我們永遠不能把自己的腦子交給別人，一定要保持清醒獨立的思考。