孩子相對成人而言，新陳代謝較快，因此，孩子應該多喝水。但並不是說孩子喝水多多益善，孩子喝水更應該講究科學。
孩子比較小，自己不知道喝水，等到渴了才向爸爸媽媽要水喝，那時孩子已經身體缺水了，因此家長要掌握孩子喝水的學問，這便於督促孩子科學地喝水。
1．怎麼才知道寶寶缺水了
寶寶口渴了大多不會表達出來，因此全靠媽媽或其他照管人注意觀察，如果寶寶不斷用舌頭舔嘴唇時，或者看到寶寶口
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