第3章水，這樣喝可以治病第3章 水，這樣喝可以治病

第3章水，這樣喝可以治病第3章 水，這樣喝可以治病

世界衛生組織WHO調查發現：人類疾病80%與水有關。現代營養學家認為：飲水質量是我們生活質量的重要組成部分。你今天的飲水習慣也將決定著你10年後的健康狀況。

1．水對疾病的預防和治療作用

英國倫敦大學聖瑪麗醫學院博士貝曼格利在其書《喝水好健康》中指出，喝水多少，與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下伏筆。

貝曼格