閉嘴！好好享受當下

不知道哪位先知曾經說過一句這樣的話：“表麵上我們被生活中某種東西給困住了，比如很多人抱怨婚姻有問題、老板有問題、公司有問題，他們常常歸罪於外在，實際上他們是被內在的心智模式所牽製。某種東西像癮頭一樣牽製住了他，時刻在操縱他，他自己卻渾然不知。”的確，我們對於自己的生活總是有太多的抱怨，工資發放得太慢，老板的要求太苛刻，公交車太擠，外賣味道不行，加班時間太長，同事性格太奇怪等。

一些瑣碎的小事都會被我們嘮叨半天，見到別人就想傾訴一番，似乎自己心裏有著沒完沒了的苦頭。可是，抱怨完以後，我們的生活有沒有變得好一點呢？自己想要改善的東西有沒有真的得到改善呢？結果可想而知，抱怨改變不了我們的生活，相反，我們一不小心就把自己活成了祥林嫂，然後將自己的生活毀在喋喋不休的抱怨聲中。所以，我們何不閉上自己的嘴巴，好好享受當下呢？

有這樣一對師徒，他們每天都生活在一起。徒弟的辦事能力還可以，但就有一點，師傅不是很喜歡，甚至常常感到厭煩，那就是徒弟總是在不停地抱怨生活中出現的一些事情，不管事情大小，徒弟總要有一番抱怨。所以，師傅決定幫他改一改這個毛病。

有一次，師傅吩咐自己的徒弟去集市上買一些鹽回來。徒弟很不情願地出了門，按照師傅的要求將鹽買了回來。拿到鹽以後，師傅又讓徒弟取一杯水來。然後，師傅把徒弟買回來的鹽倒在了那杯水裏，讓徒弟將帶鹽的水喝下去。徒弟剛喝進嘴裏，師傅就問這水的味道如何。徒弟連忙將自己嘴裏的水吐了出來說：“這個水太苦了，根本就咽不下去。”

聽到這個答案，師傅卻微微一笑，他沒有再說其他的話，隻是命令徒弟帶上鹽跟著自己出門。他們一前一後地走著，誰也沒跟誰說一句話。不多大一會兒，師傅在一個湖邊停了下來。他轉過頭對徒弟說：“現在，你將你手裏拿著的鹽撒一些在這個湖裏麵。”徒弟照做後，師傅又說：“和剛才一樣，你再嘗一嘗這個湖水，看看味道如何。”徒弟捧起一把水，才嘗了一口，竟然忍不住地說：“這個水太清涼了。”師傅問道：“現在還能嘗出來鹹味嗎？”徒弟搖搖頭，表示沒有嘗到任何鹹味。

師傅和徒弟坐在了這個小湖邊，他語重心長地對徒弟說：“我們每個人都會遭遇這樣或者那樣的痛苦，這些痛苦的數量卻不會因為我們的抱怨變得少一點。但我們痛苦的程度卻是由我們自己來決定的，如果你自己承受痛苦的容積大，那感受到的苦自然會淺一些，如果自己承受痛苦的容積小，那感受到的痛苦肯定就深一些。

“所以，當你感覺生活不順利，自己很痛苦的時候，首先要做的事情不是去抱怨，而是將自己從一杯水變成一片湖，這樣才能學會用一個正確的心態去麵對生活。”

徒弟看著師傅點點頭，明白了師傅的良苦用心。在以後的生活中，他慢慢學會克製自己的行為，漸漸地閉上了自己愛抱怨的嘴巴。

其實，當我們停止抱怨，好好感受當下的時候，會發現自己的生活其實也沒有那麼糟糕。比如，有時下班以後公司都會要求加班，我們與其每天都去抱怨公司的糟糕製度，不如趁著加班的時間去拓展一下自己的業務，就當這些加班的時間是多給了你一次聯係客戶的機會，這樣不僅能增加自己的業務量，還能多拿點收入，想想也是不虧的。

而如果我們習慣性地一開始就采用抱怨的方式去解決這些問題，我們會發現，雖然你有一千個不願意，但最終還是不得不坐在那裏加班。而在整個加班過程中，你都是心不在焉，不能將自己的注意力投入工作中去。一直都在不停地看著時間，盼著這幾小時快點結束。所以最後的結果就是，人坐在辦公室，工作卻一點都沒有幹，心情還很糟糕。而再看看別人呢？同樣的幾小時，對方投入工作，卻比你多收獲了兩個客戶。這就是差距，這就是我們追不上別人的原因。

有一個人，他的生活相當貧困，已經到了沒飯吃也沒衣服穿的地步。於是，他找到佛祖，跪在佛祖麵前一把鼻涕一把淚地控訴半天，說自己的生活太苦了，每天拚死拚活地工作卻換不來一個溫飽錢。這樣的話說了半天以後，轉念又開始向佛祖抱怨說：“這個世界簡直太不公平了，憑什麼那些有錢人每天都可以吃飽穿暖還開心自在，而我們這些沒錢的人就要天天受苦受累？”

佛祖問他：“那在你的眼裏，要怎樣才是公平呢？”

窮人趕緊回答說：“如果要談公平的話，首先就得讓那些富人變成和我們一樣的窮人，每天都做一樣的事情，吃一樣的東西。要是能做到這樣，富人還是變成了富人，而我還是淪落成窮人的話，那我就不再有任何的抱怨，也不會再來投訴了。”

佛祖想了想，答應了他的請求。他選擇了一個非常富有的人，並把他變成了和這個窮人一樣一貧如洗的人。繼而，他又分配給這兩個人一人一座煤山，這樣，他們每天可以在自己的煤山挖煤，然後用自己挖出來的煤換錢，買一些生活必需品和食物。但是，佛祖也給了他們一個期限，那就是要在一個月之內將自己煤山的煤挖幹淨。於是，窮人和富人開始了自己的挖煤行動，因為窮人早已習慣了那些苦力活，所以挖煤對於他來說一點問題都沒有。很快，他就挖了滿滿一車煤。他馬上就將這車煤拉到集市上去賣了，他用賣掉的錢買了很多好吃的帶回家，給自己的老婆孩子嘗嘗鮮。

富人呢，平時沒怎麼幹過這些粗活，所以隻能挖一挖，再歇一歇，就這樣還是累得氣喘籲籲。所以，一天快要結束的時候，他才勉強挖了一車煤拉到集市上賣掉了。而他用賣掉的錢買了兩個饅頭，將剩下的錢裝進了自己的口袋。

第二天，窮人起了個大早就去煤山挖煤，富人卻在集市上轉悠，不多大一會兒，他從集市雇來兩個窮人，這兩個窮人人高馬大，非常有力氣。他們來到煤山，二話沒說就開始給富人挖煤，而富人隻需要站在旁邊監督他們。就這樣，隻用了一個上午，富人就挖出了好幾車的煤。接下來富人用賣煤的錢又雇來幾個人，一天下來，富人用賣煤的錢開了工資，一算下來，剩餘的錢比窮人挖了一天掙的還要多幾倍。

一個月的期限馬上就到了，窮人的煤山隻挖了小小的一角，每天賺來的錢都用來買好吃的了。而富人的煤山早早地就已經挖光，他用這些錢又投資了一些小買賣，不久以後，自己又變成了富人。

看到這樣的結果，窮人也不再抱怨。

【智慧屋】

將你想要抱怨的事情寫下來

如果你想要改掉自己喜歡抱怨的毛病，可以從這個方法開始嘗試。寫下自己想要抱怨的事情，然後一件一件地問自己：我除了這樣想，還可不可以有點別的想法？比如，當你想要抱怨工作太累的時候，不妨想一想自己為何需要工作，如果將這份工作做得夠好，自己將會得到哪些新的回報。而眼下自己離做得夠好這個目標還有多少差距，需要做哪些事情來彌補。這樣，你就轉變了自己想要抱怨的思路，步入到一種好好工作的軌道。