遠離空虛的陷阱，保持內心的從容

對於每個人而言，最大的敵人就是自己。現代社會，盡管生活節奏越來越快，工作壓力越來越大，看似每個人都忙忙碌碌，實際上，更多的人都陷入空虛之中，實際緊張忙碌的背後，是內心的惶恐不安。尤其是很多職場人士，對於工作完全是疲於應付的狀態。他們根本沒有人生的目標，也沒有把工作當成是事業，而是做一天和尚撞一天鐘。就如同前段時間熱播的電視劇《人民的名義》中的孫連成一樣，孫連成是懶政不作為，他們則是慵懶地對待工作，不追求工作的成績。還有些人不僅對於工作呈現出疲軟的狀態，對於生活也漫不經心。他們對於生活中的任何事情都提不起興致，甚至覺得生活很無奈，不是疲於等待，就是無所事事。這就是極度空虛的表現。

毋庸置疑，空虛是一種非常消極的狀態，人生一旦陷入空虛之中，就會變得漫無目的，而且也因為缺乏積極的態度，導致憤怒乘虛而入，情緒很容易產生波動。其實，聰明的朋友們知道，人生最重要的就是心態，心態往往決定了我們人生的狀態。很多心態不好、生活空虛的人，總是因為莫名其妙的原因感到煩躁不安，甚至在生氣之後都想不起來自己到底因為什麼而生氣。不得不說，這都是空虛闖的禍。任何時候，我們都要遠離空虛的陷阱，才能保持內心的淡定從容，也才能讓我們的人生更加從容淡定。

不過，正如這個世界上沒有兩片絕對相同的樹葉一樣，這個世界上也沒有兩個完全相同的人。即便是一母同胞、長得相似度極高的雙胞胎，脾氣秉性等也是不完全相同的，因此對於人生有著不盡相同的理解和深淺不一的認知。無論怎樣，意氣風發的人生和休眠的人生，是完全不同的。我們唯有確定人生的目標，讓自己擺脫空虛，才能意氣昂揚，奮發向上。很多時候，我們也的確想要擺脫空虛，但是這並非一件簡單的事情。憤怒的情緒總是洶湧澎湃，最終霸占和主宰我們的心靈，使我們感到非常無力。任何時候，我們都必須戰勝內心的空虛，成為人生的主宰，才能最大限度發揮自身的主觀能動性，從而使我們的人生更加充實、積極，也更容易獲得成功。

生了孩子之後，因為沒有老人幫忙照顧孩子，所以小雅隻能自己辭職在家養育孩子。養育過孩子的人都知道，帶孩子是非常辛苦的，很多時候甚至比工作更加勞累。但是因為都是一些瑣事，所以並沒有明顯的成就，因為養育孩子很容易使人感到疲勞不堪，內心也會陷入空虛之中。漸漸地，小雅的情緒越來越糟糕，尤其是白天被孩子折騰一天，夜晚卻要等待晚歸的丈夫，她就更加火冒三丈。有好幾次，小雅好不容易等到丈夫回家，都壓製不住內心衝動的怒火，因而對著丈夫歇斯底裏。對於小雅這樣的表現，丈夫很不理解，也萬分委屈：“我上班一天也很累，我也在努力為了這個家付出啊！”

幾次三番之後，小雅與丈夫之間的關係也越來越緊張，她甚至有點輕度抑鬱，覺得自己無法麵對自己，更無法麵對生活與家庭。思來想去，小雅決定為自己找份兼職的工作幹一幹，至少這樣能讓她在等待丈夫的時候不至於心急如焚。為此，中文專業的小雅找了一份編輯的工作，每當孩子安靜玩耍或者睡午覺，又或者晚上孩子已經睡著但是丈夫還未回家時，她就會做一些文字工作，讓自己的心在工作中變得充實，也漸漸沉澱下來，另外她也能夠實現自身的價值，從而讓自己變得更加從容寧靜。

人不能閑著，一旦內心空虛，怒氣就會趁虛而入，甚至導致我們與他人之間(無法良好溝通)，關係變得惡劣。那些內心空虛的人，人生總是暗淡的。所以，我們要讓自己過得充實而有意義，努力做些積極的事情來改變人生的狀態。

(1)明確人生目標，讓目標指引我們在人生的道路上不斷前行。正所謂治標先治本。任何時候，我們都要為人生製訂目標，這樣我們的人生才不會不知所蹤。

(2)修煉自己的內心，讓自己盡量保持平靜。任何時候，心態都會決定我們的人生。因而我們必須擺正心態，在困難麵前越挫越勇，才能讓自己恢複鎮定從容。

(3)對生活滿懷熱情和激情。生活原本是美好的，重要的是我們必須擁有發現生活美好的眼睛。當我們懷著激情對待生活，生活也會回饋我們。