發脾氣之前，想想衝動的惡果

現實生活中，有很多所謂的淑女和紳士，他們看起來光鮮亮麗，文質彬彬，淑女非常溫柔，紳士非常禮貌，但是一旦受到壞情緒的影響，他們馬上就會改變模樣。淑女也許瞬間會變成潑婦，紳士也許瞬間會變成莽漢。這都是人們因為憤怒而頭昏腦賬，歇斯底裏。在壞脾氣的趨使下，人們很容易失去理智，也許會因為一時衝動，做出讓自己萬分後悔的事情。遺憾的是，這個世界上卻沒有賣後悔藥的。一旦事情真的發生，人們就算多麼懊惱，也無法改變成為曆史的事實，隻能沉浸在揮之不去的情緒中，獨自懊喪。

難道大家在發脾氣之前，不知道衝動的惡果嗎？當然不是。人人都知道“衝動是魔鬼”，也知道憤怒會使人喪失理智，做出追悔莫及的事情，然而人是感性的動物，很容易因為情緒激動和情感波動，做出不計後果的事情。由此一來，真正能夠控製自身壞脾氣，讓自己始終保持理智，免遭“魔鬼”折磨的人非常少。大多數人一邊喊著“衝動是魔鬼”的口號，一邊因為生活中不值一提的小事就放任自己的情緒，使自己成為壞脾氣的奴隸。

毋庸置疑的是，生活不是一帆風順的，每個人在生活之中都難免會遇到各種不如意的事情，甚至是遭遇他人有心或者無意的傷害。在這種情況下，我們如果不能很好地控製自己的壞脾氣，導致衝動的魔鬼扼住我們命運的咽喉，我們的人生就會發生翻天覆地、難以逆轉的惡劣變化。到時候，隻怕我們悔之晚矣。

西方社會有句諺語，意思是，上帝如果想要徹底毀滅一個人，一定會先使這個人喪失理智，變得瘋狂。從這句話來看，很多人都知道衝動的惡劣後果，不管是在我們國家，還是在西方國家。當然，凡事都要防患於未然，才能起到良好的效果。因此，我們也必須積極主動地調整自己的心態，控製自己的怒氣，才能避免被憤怒衝昏頭腦，被衝動的魔鬼死死抓住。人人都想成為自身的主宰，殊不知，唯有控製自己的憤怒，成為情緒的主宰，控製自己的脾氣，我們才算是真正成為自己的主人。

很久以前，有個男孩脾氣暴躁，動不動就發怒。有一天，父親拿了一大包釘子給男孩，讓他每次發怒之後就在臥室中的木質衣櫃上釘一顆釘子。第一天，小男孩居然在衣櫃上釘了三十多顆釘子，看著觸目驚心的衣櫃，他不由得感到很懊喪。幾天之後，隨著衣櫃上的釘子越來越多，男孩意識到自己要想保留衣櫃的完整，就必須控製怒氣。為此，他開始有意識地控製自己的憤怒，果不其然，幾個星期過去了，他每天釘在衣櫃上的釘子都在減少。最終，男孩發現和在衣櫃上釘釘子相比，自己更應該控製憤怒。日久天長，他居然不再隨便亂發脾氣了。見此情形，父親對他說：“假如你能一天不發脾氣，就可以拔掉衣櫃上的一顆釘子。”男孩花費了相當於釘釘子幾倍的時間，終於把衣櫃上的所有釘子都拔掉了。

這時，父親指著千瘡百孔的衣櫃語重心長地對男孩說：“孩子，看看吧，就算你不再發脾氣，而且拔掉了釘子，這些釘子的痕跡也會永遠留在衣櫃上。這千瘡百孔的衣櫃，就像是受到傷害的人的心，傷痕累累。”男孩聽了父親的話，重重地點了點頭。

每個人都有自己的脾氣秉性，也有自己的性格和情緒，在遇到不愉快的事情時，人們難免會發脾氣。然而，我們必須更好地控製自己的脾氣，才能讓自己成為平和的人，也才能處處受到歡迎。

(1)發脾氣之前，就像開車遇到紅綠燈一樣，先想一想後果，所謂寧停三分不搶一秒，這樣才能想清楚後果，從而避免自己因為衝動做出追悔莫及的事情。

(2)人的憤怒都是有時效的，時間是最好的良藥。在憤怒的時候，如果一時之間不知道如何開解自己，不如采取轉移注意力的方法，這樣就可以讓時間衝淡憤怒。

(3)所謂宰相肚裏能撐船。我們很多時候之所以怒火中燒，並非真的是因為別人的錯誤，而隻是因為我們的心胸過於狹隘。一個人要想變得心平氣和，既然無法改變別人，就要從改變自己開始，讓自己變得心胸開闊，有容乃大。

(4)所謂忍字頭上一把刀，提升自己的忍耐力，也是很有必要的。畢竟人生不如意十之八九，我們不可能處處如意，處處都能隨心所欲。隻有合理自製，我們才能擁有更加從容的人生。