五、美女明星美容“私家偏方”

1. 精油鎮痛

古希臘人喜歡在沐浴後，在身上塗上香精油，而且經常用香精油擦拭胸部和心臟所在部位，他們認為令人心曠神怡的氣味能起到鎮痛作用。

精油是高分子、高滲透的東西，10秒鐘左右就可以滲透到血管和淋巴循環係統，起到滋潤皮膚和鎮痛的作用。薰衣草精油可以舒緩、放鬆我們疲勞的身體和神經；迷迭香精油對關節疼痛有很好的舒緩效果；而精油塗抹在身上，還能起到抗菌、抗病毒的作用，效