四、幾種主要中藥美容食物

1. 黃芪

黃芪性微溫，味甘，有補氣固表、止汗脫毒、生肌、利尿、退腫之功效。用於治療氣虛乏力，中氣下陷，血虛萎黃，內熱消渴，慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病等。黃芪和人參均屬補氣良藥，但人參偏重於大補元氣，回陽救逆，常用於虛脫、休克等急症，效果較好。服用黃芪，應在醫生的指導下，針對個人體質不同適量服用，黃芪的吃法很多，現介紹幾種。

a. 每天用黃芪30克左右，水煎後服用，或水煎好