七、脫發飲食療法

掉頭發在一定的數量（每天掉發少於100根）範圍內是正常的，尤其在秋季。但超過一定的量則是一種人體亞健康的表現。頭發是靠精血養的，血氣不旺盛，就像土壤肥力不足使莊稼不茂盛一樣，也會使頭發不茂密，容易脫落。

1. 女性脫發七大原因

（1）荷爾蒙。大部分女性在接近更年期時都會脫發，如果證實脫發確因荷爾蒙所致，可選擇接受荷爾蒙治療或由醫生開處方服食藥物。

（2）遺傳。正如男性禿頭常常是因