Q6：麵對不確定的環境，怎樣減少精力的耗損？——尊重內心的意願，保持自己的節奏

在寫下這些文字的時候，2020年已經接近了尾聲。如果讓我對過去這一年的收獲和感悟做一個簡單的提煉，我想用兩個字來表達——節奏！

年初全麵爆發的新冠肺炎疫情，讓所有人猝不及防，也打亂了很多人的節奏。原本假期過後，職場人要恢複到和往常一樣忙碌的工作中，學生要陸陸續續地返回校園……可疫情的肆虐，卻讓這一切都發生了改變：不能上