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自製力：如何掌控自己的情緒和命運
自製力：如何掌控自己的情緒和命運
董楠 著
完本
9.2
評分
1.0萬
觀看數
最新章節：條條大路通羅馬
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簡介
目錄
沒有方向，注定了你過漆黑的人生
Part4 意誌力的極限：打敗欲望，才能與世界握手言和
不能“製欲”，遲早會掉進“無底洞”
想要的越多，越容易“撐死”自己
守住內心，才不會一葉障目
不必總把焦點放在別人身上，你才是寶藏！
欲望再強，也要在心裏設置一個底線
Part5搞定拖延：放任自流的下場就是自取滅亡
別被“明天會更好”給騙了
動起來！動起來！動起來！重要的事情說三遍
懶說：“這鍋我不背”
你還有救，所以別放棄治療
Part6 不完美，才美：殘缺也有值得欣賞的一麵
執著是個褒義詞，但固執不是
別讓“完美”毀了你
追求完美，並不意味著要完美地活著
別總把自己和他人放在一塊，你也是不一樣的煙火
揭開“紅藍黃綠”四大性格的神秘麵紗
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