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最好的心理醫生是自己

最好的心理醫生是自己

馬銀春
完本
9.7
評分
1.6萬
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最新章節:後記
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人生在世,難免會遇到傷心事、苦惱事,使人痛苦不堪。那麼,怎樣才能保持心理健康呢?關鍵是要學習一些心理衛生知識,掌握心理保健及進行自我慰藉的基本方法,及時排除心理障礙,保持心理平衡,培養自己的思想情操,不要過於壓抑自己的內心情感,從而心情舒暢地投入工作和生活。

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