沈月華前世因丈夫陸誌平(消防隊長)為初戀林青青慶生而延誤山火救援,致其家人慘死,自己亦在分娩時被陸放棄治療而亡。重生後,她冷眼旁觀陸再次為林離開崗位,導致度假村家屬深陷火海。她報警求援,卻遭陸及副隊王剛阻撓並反被誣陷。災難發生後,眾人皆亡,陸等人將責任歸咎於她。沈月華在絕望中搜集證據,發現林青青背景可疑,王剛調查後離奇死亡。最終,在陸林婚禮上,林青青(實為李青青)兄長揭露其為報複陸當年救援不力致自家慘死而策劃一切。林青青欲殺陸,其兄擋槍。林被判無期,陸因玩忽職守入獄。多年後,陸出獄贖罪,與女兒“灰燼”關係緩和。林青青假釋後再次報複,襲擊灰燼,陸為救女重傷,沈月華捐血救之。最終,兩人雖未複合,但為了女兒達成和解,帶著傷痕與過去和解,各自成長。