五十九、房事養生是腎保健的重要內容

房室，亦稱“房事”、“人房”。即指性生活。但房室與房事略有區別，房室是指一切與性生活有關的活動，範圍較廣；而房事則單指性交。房室養生也就是指“性”的保健與養生。這是腎保健中最重要的內容之一。由於傳統觀念束縛，有關性的問題在很長時間被很多人視為“禁區”。“性問題”是人們視為生活中最隱秘的事。其實“性”是人的本能。每個正常的、成熟的人都有“性”的要求。每個人都曾經經