活在靜心裏

很多時候，當我們在說靜心的時候，它可能指向兩個層麵：一是指靜心的方法與技巧，而另外的則是指靜心的狀態。所以，靜心，它既是手段，又是目標。

什麼是靜心？我常常會問那些來我們合一覺醒中心參加靜心體驗的人這個問題，雖然是第一次靜心，但是他們常常給出一些美好而樸素的答案。

“靜心就是讓心靜下來。”沒錯！

“靜心就是讓腦子不再想東想西。”很好！

“靜心就是跟自己的心在一起。”很對！

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有趣的