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愛的功課愛的功課
李思坤

做個壞人

每一個個體都有超出他人所能想象的複雜,他們都有各自要去經驗的人生。了解這一點,我們就能對他人慈悲。

最近,我的一個好朋友跟太太的關係出了很大的狀況,他們分居了。在他們分居之前,他在自己的博客裏公開承認,他有了外遇,並且,也有了新的戀愛對象。他說,在此之前,他也不止一次地想象著和其他女人做愛的情景,也嘗試過和其他的女人做愛,包括叫小姐。

此前幾天,他的太太直接在他的博客上求救,她想找回自己從前溫暖的家庭生活,而他呢,一直想尋求自由,現在,已經想要以結束婚姻的方式來結束讓他倍感束縛的生活。其實,他在幾年前已經開始走上了內在成長的道路,但妻子並不理解他,看著不停上課的他,她感到孤獨、無助。

幾天之內,他博客的點擊率直線上升了,人們以各種各樣的方式關心著這個事件。老實講,他們兩口子都是我的朋友,甚至包括他新的戀愛對象我也一樣認識。但我並沒有落入到對任何一方的評判當中,我想,我是理解他們每個人的不同角度的。此外,對於這位朋友,我仍然有一份欣賞,不為別的,而是欣賞他真實麵對的勇氣。有幾個人敢於公開地講自己的外遇、招妓或一夜情的事情呢?盡管可能有調查說80%的三四十歲的男士都有過類似的經曆。可是,大多數人選擇了在惶恐、負疚與謊言中度日。走到今天,他麵對真實的自己,承認自己並不那麼“好”,這是需要驚人的勇氣的。

想當初,促使他走上內在成長這條道路,正是因為一段剛剛結束的婚外情,因為巨大的內疚,這段持續兩年的地下情,使得他的身體莫名其妙地長出了腫塊。而因為無力承受這份自責,已經結束了那段關係的他,居然忍不住向太太和盤托出。這使得太太一下子陷入到巨大的不安全感當中。而今天,他再次把問題拋出來,但是,這一次,他不是為了推卸情感的重擔,而是願意去直麵內在的痛苦,並為此負責,這是質的不同。

博客的留言裏,有理解的、支持的、困惑的、旁觀的,也有一些批判的。麵對那些批判,我的這位朋友給出了非常有力量的答複。在談到如何麵對他的孩子時,他說:

“孩子需要的是愛,和對愛的信任,而不是假象。爸爸違心地過著自己不願意過的生活,她可以學習到什麼?那是表裏如一的爸爸嗎?孩子,我答應你,你爸爸可能會是一個 ‘壞爸爸’ ,但是,起碼是一個‘真爸爸’ 。我對你的愛,即使隻有1分,也是真的。”

對於一個長期習慣了做“好人”的人來說,要做個“壞人”,並且,承認自己的“壞”是非常不容易的,不是嗎?尤其是在我們這樣的文化裏。可是,如果我們不經驗那些所謂的“壞”,又如何能夠知道自己的“好”呢?就像不經曆分裂,如何知道什麼是合一呢?這是每一個生命成長的需要,好的與壞的,光明與黑暗,都是需要我們去經曆的,隻是,我們都忘了這一點。

有一天,有個修行了二三十年的出家人找到師父,他對師父說,我非常苦惱,因為我發現自己修行了這麼多年,居然還有那麼多的壞念頭,有很多自私的想法,我覺得自己沒救了,師父,請你告訴我,我該怎麼辦?

師父笑了笑說:吧(Be bad)!

師父為什麼這麼說?因為,我們從小所受到的教育給我們造成的製約就是,隻接受那些所謂“好”的、積極的、正向的東西,而排斥和抗拒所謂“壞”的、負麵的、消極的東西。事實上,所有的這些負麵的想法、“壞”的想法都產生於我們的頭腦,而“壞”,憎恨、嫉妒等就是頭腦的本質。 這位師父說,對分裂的頭腦的抗拒正是讓人類受苦的原因,是那些想要免於頭腦,免於思想的想法把我們關進了監獄。他說,當我們不再努力去除憎恨等等“不好”的想法時,我們就自由了。

這位師父的另一個弟子分享了少年時代在師父的學校讀書時候的一次經驗。有一陣子他發現自己內心非常地嫉妒,嫉妒那些比他優秀的孩子,他為此很苦惱,覺得自己不應該有這樣的壞毛病。終於有一天,他鼓足勇氣走進師父的辦公室,這位校長兼上師竟然對他說,很好啊,你現在出去,去為你的嫉妒大聲地唱一首歌吧。

這就是對人性的充分了解!這就是超越了二元對立的慈悲!事實上,我們完全無從給一個人下判斷,永遠無法真正了解一個人。希特勒是個素食主義者,也從來不抽煙不喝酒,我們是否可以由此判斷他就是一個好人、一個善人呢?而我的這位朋友,對朋友總是充滿著愛、信任與感恩,慷慨大方,我們又怎能僅憑著他對性的態度就評判他是好人還是壞人呢?每一個個體都有超出他人所能想象的複雜,都有各自要去經驗的人生。了解這一點,我們就是對他人慈悲。

而最最重要的是,我們不僅要對他人慈悲,更要對自己慈悲。想要愛別人,首先要從愛自己開始。在真正的愛裏,是沒有對與錯、好與壞的,隻有了解,隻有接納,隻有寬容。

印度的另一位靈性大師也說,除非你變得完全以自我為中心,否則的話,你不可能無私。而隻有當你經驗過你生命中的那些小小的“壞”之後,它才有可能從你的身上脫落,無私與無我才可能出現。

是的,你隻有把所有的注意力都放在自己身上,關心自己,探索自己,並且永不停止這份對自己的興趣,才能最終在自己的心裏找到愛,而這個愛才是真正可以拿出去分享的。很不幸的是,我們的教育正好相反。我們從小被教育要無私,要去愛別人,可是有99.9%的人不知道什麼是真正的愛。我們有的隻是一堆責任、義務與標準,那就是如何做一個好人,如何做一個可以幫助別人的人,如何做一個有用的人,如何做一個符合社會道德標準的人……

很多人內在的那個渴望被別人愛與關注的部分,或者純粹是對生命的好奇卻完全被忽略了。欲望沒有被滿足,它會時不時地冒出來。可是,我們的教育又告訴我們那些是不應該的,是不對的,是壞的。天長日久,它就被壓抑了、扭曲了,變成了真正具有破壞性的力量。有些人因此變成了偽君子,每天活在麵具與謊言中,有些人發展出心理疾病,有些人則發展成罪犯。

愛自己,從接納自己的那些“壞”開始吧,嫉妒、憤怒、小氣、性幻想、抑鬱、想不開、計較、挑毛病……等等,不要總是企圖讓自己變得“好”起來,因為在你的每一個企圖裏,都藏著一份不接納。看到那些“壞”,享受你的“壞”,並且,為它們唱一首歌吧。沒什麼,你隻是一個再正常不過的人而已。

我不知道我的那位朋友最終會走向哪裏,但是,有一點是肯定的,他會越來越真實,越來越了解他自己,越來越知道什麼是自己真正想要的,並且,越來越對自己的生命負責,而這樣的一個人,是會得到祝福的。

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