心理痛點：找到你自己的心理興奮開關

情緒是指人的喜怒哀樂，積極的情緒會給人的學習、工作和生活帶來高效率和高質量，而負麵情緒則會對個體產生不同程度的影響。因此，我們要對情緒做到調節和管控，找到情緒的興奮點，用適當的“high”狀態來驅趕不良情緒的陰霾。

王昌明是一位普通而又不平凡的鄉村教師，說他普通是因為王老師和全國上千萬的鄉村老師一樣，日複一日、年複一年地堅守在自己的工作崗位之上。要提起王老師的不