8．轉換心境，日日是好日

“人間總是悲苦無情”，用這種心境來看待人生，那耳目所觸盡是悲苦，結果就使人產生悲觀思想，甚至造成厭世自殺之悲劇。這種葬送自己寶貴生命的人生觀，無論對己對人都毫無意義。

那些從容走過一生的人，必定有著樂觀的生活態度。日本的親鸞和尚在《晚年書信》中寫道：“一人獨處而高興時，有二人高興；二人相處而高興時，有三人高興。其中一人，就是親鸞。”親鸞和尚規勸弟子：“要常以與人同行、與人