第八章

贏在生活細節……………………………………………………………………

沒有健康的身體，就沒有成功的事業，失去幸福生活，再多的金錢也會失去意義。任何人都有可能沾染一些不良的生活習慣，但是人們往往對這些生活中的不良嗜好視而不見；或者覺察到它們的存在，卻認為無傷大雅，沒有改正的決心；或者借口“江山易改，本性難移”，任其蔓延發展。關注生活細節，養成健康科學的生活習慣和生活方式，這既是對自己的未來負責，