改變不是大而空的口號，除非你從每天都做的一些事情入手，否則，你的生活隻能一如既往。10個步驟助你養成好習慣，成功的秘密就隱藏在你的日常行為中。
人們日常活動的90％源自習慣和慣性。
隻有主動去改變潛意識，我們的生活才有可能發生改變，否則，我們隻會繼續那種我們以往一點一滴構築起來的生活方式。
事如其人，你每天做的事情就決定了你自己是什麼樣的人。就這麼簡單，不論你是變好還是
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