習慣就是生活習性的慣性，軍訓的目的就是培養良好的習慣,對待犯人的管理也有一個重要的方麵就是強製養成好習慣,治療某些精神病也有一個重要的方法也是強製養成好習慣。“習慣”形成的機製是造化賦予人類的極為奇妙的後天補償功能。前半生我們養習慣，後半生讓習慣養我們。要養成好的習慣。你首先養成習慣，然後習慣成就你。
1．習慣的養成
習慣是指從環境中成長出來的——以相同的方式，一而
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