11．過一種充滿活力的生活

一個人要想成功，成就一番大事業，或賺大錢，或出大名，需要他具有出眾的才華、過人的膽識、良好的機運等，但健康的身體比這些都重要。我們雖然不能說所有高健商的人都有健康的身體，但是，一個高健商的人，就要尋找和培養健康成功的生活方式。

按照生理學的原理，人的身體變化是一種生理規律，我們本身無法阻擋。當我們中的大多數人完成大學學業，開始走上社會時，我們的身體發育就已經基本上到達了