8．精神健康的人越活越年輕

健商告訴我們，健康不僅包含強健的體格，還包含有精神健康。隻有精神健康的人，才會不斷戰勝自己，創造機遇，充滿活力，把自己的人生演繹得豐富多彩。

精神健康的人一生誠實，他們說話做事光明磊落，從不模棱兩可或用謊言欺騙人，也從不欺騙自己。他們認為，生活，就應該做生活的強者，要麼活得轟轟烈烈，要麼活得平平淡淡，無論什麼樣的生活，都能顯示一個真實來。

具有健康精神的人也是非常自尊的