壓力乃都市人的致命傷

花為什麼謝了呢？／我的熱烈的愛把它緊壓在我的心上，／因此花謝了。琴弦為什麼斷了呢？／我強彈了一個它不能勝任的音節，／因此琴弦斷了。

——泰戈爾

壓力，這個自詡為前進動力的孿生姐妹，已成了都市人的致命傷，它嚴重影響了都市人的生活質量。一個女中學生因不能學習的重負而離家出走，某企業老總因再也無法承受整天的員工討工資，銀行討貸款，老婆鬧離婚的生活而跳樓自殺的。生活的壓力太大，以致他們無法承受，所以最終才走上了絕路。

現在都市人在充分體驗高科技成果所帶來的前所未有的愉悅的同時，也正忍受著它帶給人們的巨大壓力。在“時間就是效益”，“時間就是金錢”等類似觀念的感召下，人們與時間賽跑，絲毫不敢怠慢地填滿每一分每一秒，忙工作，忙進修，忙休閑，連吃飯都分秒必爭，去吃快餐。在這樣的快節奏生活下，工作壓力，學習壓力、生活壓力等一齊向人們襲來。身強力壯，承受力大者，挺身憋氣，強自為之；心理素質差，承受力弱者，恐慌、失眠。

人不能沒有壓力，但壓力不是越多越好。我們應一分為二地看待壓力，應該看到它在督促人們前進中的作用。每一個人都有一個壓力的承受極限，即閾值，超過這個極限，如不能及時排解，就要出問題。現代都市人壓力普遍已超過壓力的警界線，許多人甚至於已經超過閥值，這也正是心理醫生日益紅火的原因。當然，如果壓力太小或沒有壓力，人們就會失去動力，不思進取。俗話說：“人要逼，馬要騎”。每個人應根據自身條件，把壓力維持在最佳程度，隻有這樣才能臨壓不懼，真正體驗快樂生活。

你有多久沒有躺臥在草地上，凝望蒼穹，望天空雲卷雲舒，看夜空繁星閃爍了？你有多久沒有親近大地，觀草木榮衰了？你有多久沒有陪家人朋友共享一頓豐盛的燭光晚餐了？很久了吧？

在強大的壓力之下，都市人每天總是忙、忙、忙，越忙碌，就越覺得生活茫然。不知為何要這麼忙，卻又是忙、忙、忙。於是，盲目、忙碌、茫然，成天遊來蕩去，累了、煩了，卻還是擺脫不了。忙碌仿佛成了一種慣性，而一旦脫離了這種慣性，整個人又似沒有了魂的幽靈，整天晃來蕩去不知所措。偶爾工作的餘暇有片刻的鬆懈，又仿佛是偷來的快樂，不敢受用。

加班加點工作在我們這個社會已成為非常普遍的現象，大家工作都太累了，沒有時間和精力去享受生活中的其他樂趣。其實，每個人在生活中都應該學會放下壓力，隻有放下壓力，才能領略花朵的燦爛，聆聽優揚的琴聲，體味幸福的生活。