女人50歲，追求心態上的年輕

有人說：50歲的女人是社會的棟梁，是家庭的支柱…… 用孔夫子的話說，人到了50歲，就是步入了“知天命”之年。 而女人到了這個年齡，她們經曆了為人女，為人妻，為人媳，為人母的歲月。她們已經成熟了，在事業上完全有可能創造豐富的業績，對家庭對子女都做出了傑出的貢獻。

女人到了50歲，是女人一生中最具神韻的階段：50歲的女人是一瓣心香，是驚起鷗鷺誤入藕香的雅興，是清泉石上流的空靈，是海上升明月的疏韻。50歲的女人是一縷幽幽的清香，是從芳心裏溢出來的，不經意間的一舉手一投足，都優雅地散發著脈脈溫情。她們保持了一顆年輕的心，才有當前的美麗，才有如今的風采！50歲是女人的鼎盛期，是女人成就事業的最好年齡段。 然而，由於她們心態年輕，懂得生活，懂得愛美，懂得讓自己活得更有自信。 可能有的人會說：人的老化是自然規律，順其自然就好，適合自己的生活就是最好的生活。可是女人要順其自然，就是女人就要愛美。年齡越大，越要愛美，越要展示女人魅力的美！

“少年夫妻老來伴”，當年老以後，夫妻共同的生活經曆、多年培養起來的親情，還有對青春歲月的無限懷念，都讓老年夫妻格外地珍惜對方。老年時代與青年時代比起來，子女獨立成家，親朋好友日見減少，體力智力逐年下降，而心靈卻因為這一生的磨煉而愈加敏感，容易感風傷月，動輒落淚。老伴比任何時候都顯得不可缺少，無比重要。

王女士已經退休三年了，像其他絕大多數熱愛生活的老年女性一樣，她報了老年大學，經常參加合唱、老年舞蹈等集體活動。她把日程排得滿滿的，感覺自己又煥發了第二個春天。然而，她漸漸發現以前對她百般關照的丈夫卻越來越不讓她省心了。每當她興致勃勃地要去參加一些演出時，丈夫總要在旁邊說上幾句風涼話，對於她的建議，丈夫也大多以拖遝、拖延的方式來對待，有時還會惡語相向。起初，王女士以寬容的心態未加理睬，但後來發現自己的業餘活動越來越受到丈夫消極的抵製。她有心鼓勵丈夫也參加一些老年活動，但丈夫早已經對她的那些歌友、舞友們反感至極，肯定是不會去參加的。女人到中年，可能都會感受到來自丈夫的情感上的依戀和生活上的依賴，這讓她們感到自己的價值。價值感激發人的高層次的心理需要，讓人對尊重與愛有更多的追求，這是退休女性真正的需要之一。所以，王女士經常外出參加活動的行為，既是在追求自己生命的第二個春天，滿足自己的興趣愛好，也是在潛意識中追求和驗證著自己在丈夫心目中的價值。可以設想，如果丈夫對她的愛好置若罔聞，王女士反而要打探丈夫到底在做些什麼。

生活是豐富多彩的，隻要你用心去尋找，做自己喜愛的事，把退休後的生活安排得充實，快樂就會伴隨著你。比如聊天說笑，可以使自己的情緒得以宣泄，氣血得以通暢，這樣精神上的失落和生活上的空虛就會煙消雲散；也可以參加下棋、打牌、打麻將等娛樂活動，最好是適當地看書讀報。著名科學家楊振寧認為：讀書不僅增知識、長學問，還能修身養性，防治疾病。他說：“疾病大多來源於不良情緒和行為，而讀書則是最佳的心理療法。”另外上老年大學也是退休後“充電”的理想選擇，不但能廣交朋友，還能學到新的知識，不斷地充實自己，使自己的心理永遠年輕。

55歲以後是女人心臟病的高發期，有人稱55歲是女人的“心危期”。55歲，女人身體的各項功能衰竭，血管比較脆弱，而且容易受損、惡化，修複功能也比較差，不易康複。雪上加霜的是，女人心臟病突發性和再發性的概率比男人高。本來，55歲正是辛苦了一輩子後盡享天倫之樂的年齡，但是可怕的心臟病卻在威脅著你的生命。到那時再後悔年輕時沒有珍惜自己的身體，恐怕就太晚了。

退休後千萬不能消沉、心灰意懶，更不要有窮途末路的想法，隻要你用心去撥開“天空”的那團烏雲，你頭頂的“藍天”就會被夕陽照亮照紅，你的生活就會快樂有趣、富有色彩，心理就會永遠年輕。