克服自卑，自己救自己

之所以巨人高不可攀，是因為你跪著，站起來你就會驚異地發現，自己並不比別人矮多少，自己身上也有許多閃光點。

什麼是自卑？簡而言之，就是覺得自己不如別人，對自己的能力評價偏低。自卑常有抑鬱、憂傷、膽怯、失望、害羞、不安和內疚等表現。有的人因為工作成績差產生自卑，有的人因為自己形象不夠好產生自卑，有的人因為自己的家庭條件不好、衣著不如別人時髦產生自卑，有的人甚至連自己臉上的痤瘡也成為自卑的原因。自卑是主觀的感受，容易產生自卑的人往往好與別人比高低，有很強烈的爭強好勝之心，急切地希望一切都超過別人，夢想一鳴驚人，虛榮心較強，容易為一時的成功而驕傲，也容易為一時的失敗而灰心喪氣。

人生中難免要遇到一些挫折，也難免會產生一時的自卑心理，關鍵是怎樣對待挫折，怎樣克服自卑心理。首先為自己製定的目標要切合實際，要以豁達和寬容的態度對待學習和生活中遇到的不如意的事。生活並不像一條小溪那樣，平靜地潺潺流動著，生活中會有激動和震蕩，有高潮也有低潮。遇到挫折不要心灰意冷、怨天尤人，要振作起來，臥薪嘗膽，用勤奮去填平自卑的深溝。

解放黑奴的美國總統林肯，不僅是私生子，出身微賤，且麵貌醜陋，言談舉止缺乏風度，他對自己的這些缺陷十分敏感。為了補償這些缺陷，他力求從教育方麵來汲取力量，拚命自修以克服早期的知識貧乏和孤陋寡聞。他在燭光、燈光、水光前讀書，盡管眼眶越陷越深，但知識的營養卻對自身的缺陷做了全麵補償。他最終擺脫了自卑，並成為有傑出貢獻的美國總統。

貝多芬從小聽覺有缺陷，耳朵全聾後還克服困難寫出了優美的《第九交響曲》，他的名言——“人啊，你當自助！”成為許多自強不息者的座右銘。

在補償心理的作用下，自卑感具有使人前進的反彈力。由於自卑，人們會清楚甚至過分地意識到自己的不足，這就促使其努力學習別人的長處，彌補自己的不足，從而使其性格受到磨礪，而堅強的性格正是獲取成功的心理基礎。

自卑能促使人走向成功。人道主義者威特·波庫指出，在每個人的內心深處都有一種靈性，憑借這一靈性，人們得以完成許多豐功偉業。這種靈性是潛在於每個人內心深處的一股力量，即維持個性，對抗外來侵犯的力量。它就是人的“尊嚴”和“人格”。人們為了維護自己的尊嚴和人格，就要求自己克服自卑、戰勝自我。因此，令人難堪的種種因素往往可以成為發展自己的跳板。一個人的真正價值，取決於能否從自我設置的陷阱裏爬出來，而真正能夠解救我們的，隻有我們自己。即所謂“上帝隻幫助那些能夠自救的人”。

強者不是天生的，強者也並非沒有軟弱的時候，強者之所以成為強者，在於他善於戰勝自己的軟弱。

一代球王貝利初到巴西最有名氣的桑托斯足球隊時，他害怕那些大球星瞧不起自己，竟緊張得一夜未眠，他本是球場上的佼佼者，卻無端地懷疑自己、恐懼他人。後來他設法在球場上忘掉自我，專注踢球，保持一種泰然自若的心態，從此便以銳不可當之勢進了1000多個球。

球王貝利戰勝自卑的過程告訴我們：不要懷疑自己、貶低自己，隻要勇往直前，付諸行動，就一定能走向成功。久而久之，就會從緊張、恐懼、自卑中解脫出來。因此，不甘自卑、發憤圖強、積極補償，是醫治自卑的良藥。