2降低生活的步調

降低生活的步調，讓你的心緒得到安寧。

曾經有位醫生在替一位企業家進行診療時，勸他多多休息。這位企業家憤怒地抗議說：“我每天承擔巨大的工作量，沒有一個人可以分擔一丁點的業務。大夫，您知道嗎?我每天都得提一個沉重的手提包回家，裏麵裝的是滿滿的文件呀!”

“為什麼晚上還要批那麼多文件呢。”醫生訝異地問道。

“那些都是必須處理的急件。”病人不耐煩地回答。

“難道沒有人可以幫你忙嗎?助手