第六章輕輕鬆鬆過一生

人的一生如此的苦短，然而卻總有那麼多的責任、使命、生存的壓力像大山一樣壓在我們的頭上，重重地卡在許多人的內心裏，還不時侵襲著我們的神經。隻有自己學會調節自己的心情，才是最為明智的選擇。如果一個人能夠實現對自己心情的控製和調節，他就學會了生活，也懂得了生活。

1放慢你的腳步

人生，本來就是一次旅行。隻不過這趟旅行，隻有起點，沒有回程。因此，隻有放慢腳步，才能品嘗人生。

有個好