5．做事不能貪多，一次隻做一件事

一個人不能同時騎兩匹馬，騎上這匹，就會丟掉那匹。聰明人會把分散精力的要求置之度外，一次隻專心致誌地做一件事，做一件事就把它做好。因為，人的注意力是有限的，分配在不同的事情上麵，就會嚴重消耗注意力。尤其是孩子，他們的注意力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害注意力的有效集中。現實生活中我們經常會看到一些孩子做事三心二意，不能堅持到底，即使頭腦較聰明的孩子也難有好的成績。這主要是因為他們不能一次隻做一件事，或者是在做一件事的時候還有其他的東西在誘惑他們，所以無法專心。

心理學家曾做過這樣一個實驗：讓接受實驗的孩子們分別一次隻做一件事和一次做兩件事。發現最終結果差別很大，前者有90%以上的孩子把指定的一件事做好，而後者幾乎沒有人能同時把兩件事都做好。所以，一次隻做一件事是培養好學生專注力，提高其做事效率的有效方式。

培養孩子一次隻做一件事不僅對其形成健康人格具有重要的作用，而且對於發展孩子的認識能力也具有十分重要的意義。懂得一次隻做一件事的孩子能夠最大限度地把自己的精力投入到一件事裏，達到認識客觀事物的目的，獲得知識，發展智力。

在美術課上，老師請孩子們在紙上畫一條兩種顏色間隔的馬賽克魚。隻見程菲很快就畫好了小魚的外輪廓線和魚身上的小格子圖案，但是進行到要給小魚塗兩種顏色時，她就坐不住了。這個顏色塗一下，那個顏色塗一下，一會兒就“溜號”了，不是看看別的小朋友畫到哪兒了，就是玩自己的蠟筆，有些不想再畫了。於是，老師走過來，教她在小魚身上塗一種顏色，塗一格空一格，等塗完這個顏色再換另一個顏色，這樣畫得更快一些。老師讓程菲自己試一下，可是由於格子太小畫起來要很仔細，她很快又有些不耐煩了。

老師就鼓勵她說：“你已經畫了這麼多了，現在就剩下塗顏色了，而且都已經塗一半了，再堅持幾分鐘，這條小魚就能穿上漂亮的花裙子了。”

最終，程菲還是堅持了下來，畫出了一條美麗的馬賽克魚，她很高興地拿給老師和其他小朋友看，老師表揚她能不怕困難堅持到底。其他小朋友也誇她畫得漂亮，程菲高興極了。

為馬賽克魚同時塗兩種顏色，給程菲帶來了不小的困擾，不能集中精力，導致她沒有耐心，無法很好地完成這件事，幸虧有老師指引，才成功了。從這兒我們可以看出，同時完成很多事，容易造成孩子的注意力分散。在孩子做事情的時候，要正確引導孩子一次隻做一件事，哪怕是孩子玩玩具，也要一次隻玩一個玩具。一次隻做一件事，目標很明顯，孩子自然會安排如何去做，也更有信心去完成，注意力難以集中的狀況便大有改善。

要想孩子改變浮躁的做事態度，一次集中精力隻做一件事，家長應該做到以下幾個方麵：

（1）建議孩子合理安排作業順序

心理學研究指出，一般在孩子學習剛開始的幾分鐘，效率比較低，隨後開始上升，到十五分鐘後達到頂峰，這個時候注意力比較集中。根據這一規律，家長可以讓孩子在開始的時候做一些比較簡單的作業，等做完後，再在注意力比較集中的時間段裏做比較難的作業。這樣，孩子不僅能很好地培養注意力，學習效率也得到了提高。

（2）增強孩子的耐心

對孩子來說，自覺性和堅持性是與他們的耐心相聯係的。若想讓孩子能夠專注地一次做一件事情，家長還需要培養孩子的耐心。有耐心的孩子，能夠專注在一件事上，辦事能力也會比較強。在日常生活中，當孩子表現出缺乏耐力時，同時也是培養耐心的最好時機。作為父母，應該抓住機會與孩子做幾個能夠吸引他們注意力的遊戲，引導孩子增加耐性。

（3）從小培養及督促

在孩子有自己的理解能力後，家長就應該逐步培養孩子學會正確認識和判斷自己行為的適宜度，讓孩子明白，在什麼時間做什麼事情。從小教育孩子，不管做什麼事情，都應該一心一意，堅持到底，不能三心二意，到頭來一件事也沒完成。隻有集中注意力做一件事情，才能把事情做好。比如，家長可以給孩子講講《小貓釣魚》等故事，來教育、啟發孩子。

（4）避免同時做兩件或兩件以上的事情

讓孩子一次隻做一件事情，他可以分清主次，做完一件事再做另一件事。也可提高辦事效率，同時還能讓孩子建立輕鬆愉快的心情，在自己的成就感中快樂地完成任務。

（5）家長做出榜樣

某個學校曾做過這樣一個試驗：在課堂上，老師給同學們看有關媽媽耐心做一件事情的錄像。結果，這部分的孩子比沒有看過錄像的孩子更能專心致誌地畫畫或者寫作業。

可見，家長是孩子最好的榜樣，如果家長能一次專心做好一件事情，那麼，孩子也會模仿家長，做事態度也會慢慢變得不再浮躁。

為了不讓孩子成為隻會耍小聰明的人，不讓孩子空有智慧而不懂得運用，不讓孩子長大後成為一個做事不會抓重點、一事無成的人，家長們從現在起，就要認真地陪孩子做好一件事，不貪心不焦躁，給孩子一個安靜的空間。