所謂自我覺知力，是指人們將自己置身於注意對象時的心理狀態，從而根據自己內在的標準和價值觀，來對“自己”現在的行為進行評價和比較。簡單來說，就是站在對方的角度觀察自身行為。
自我覺知力的作用在於，它能夠從根本上切斷消極思維和消極情緒的聯係。如果管理者將一個消極想法僅僅當作是一個想法來接受時，就不會因為消極情緒的存在而放大這種想法。如果管理者擁有較高的自我覺知
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