2．嬰兒渴望得到安慰

情緒第一現場：

晨晨在5個月大的時候開始吸吮手指和拳頭，並且從中獲得樂趣和安慰。媽媽看到孩子吸吮手指，每次都會不停地抱怨，甚至緊握著孩子的手，不讓她動。時間長了，孩子就會急得哇哇大哭。

起初媽媽見到晨晨吸吮手指，以為她餓了，於是給孩子喂奶。但是，隻有孩子發怒的時候，奶嘴才能夠安撫情緒。有時候，晨晨並不喜愛奶嘴，無論媽媽怎麼哄，她仍舊大哭不止，隻有讓她繼續吸吮手指，才會停止哭泣。

後來，媽媽不得已去請教這方麵的專家，通過專家的講解，才明白原來吸吮手指是幼兒在緊張、驚嚇或是單純需要放鬆入睡時進行自我安慰的方式之一。孩子在1歲以內出現大量的吮指行為是正常的，在第二年會稍有減少，而在第三、第四年間會進一步減少。專家建議媽媽給晨晨買一些毛絨玩具，果然有了玩具吸引注意力，晨晨就很少吸吮手指了。

嬰兒小的時候內心比較脆弱，經常會受到外界的刺激。所以，父母要經常注意孩子小時候表現出來的自我安慰的行為。具體來說，這些行為包括吸吮手指，對某個玩具、衣物或毛毯等形成特殊的依戀等。當孩子表現出這些行為時，父母不用過於擔心，因為自我安慰能夠幫助幼兒應對自我的情緒狀態，並進行情緒的自我調節。

情緒分析：

每個嬰兒都有自我調節的能力，這是嬰兒調整自己反應的能力。神經的髓鞘化在2歲左右完成，髓鞘是神經外所包裹的脂肪組織，它能夠提高神經傳導的效率。這在一定程度上促進了幼兒反應調節能力的提高。

對剛出生的寶寶來說，吸吮是一種天生的需求。新生兒大腦發育尚未成熟，還不能控製自己手的動作，等長到2～3個月時，寶寶才開始出現手上的動作，這時手就成了寶寶的一種有趣的玩具。當寶寶感到不安、煩躁時，就會通過吸吮手指來平複自己的情緒。

由於很多媽媽的喂奶方法不正確，喂奶時距離寶寶不夠近，寶寶感受不到愛和溫暖，這種情況不能滿足寶寶吸吮的欲望。還有一種情況是采取了人工喂養，奶嘴開口太大，寶寶吸吮速度快。在這兩種情況下，即使寶寶的肚子飽了，但在心理上還沒有得到滿足，所以便會以吸吮手指的方式來代替。

有些寶寶不喜歡整天睡覺，渴望周圍的親人可以同他一起玩耍。如果父母過分忙碌，以至於忽略了寶寶與外界交流的需要，寶寶便會通過玩弄自己的手指和吸吮手指來解悶。

雖然說吃手對寶寶有好處，但是如果寶寶吸吮手指的時間過長，就是一種不良習慣了。因此，父母在平時也要注意預防寶寶過分吸吮手指。那麼，具體應該怎麼做呢？

（1）行為忽視。

如果寶寶吸吮不是十分嚴重，父母可以采取置之不理的態度。父母自身不但要克服內心的焦慮，還要控製自己的情緒與行為。

（2）滿足寶寶充分吸吮的需要。媽媽在喂奶的時候，心境要保持平和，不急不躁，以免給寶寶造成壓力。要盡可能喂母乳，等寶寶主動吐出乳頭時再離開。如果是人工喂養，奶嘴開口的大小要適中，不可太大，以有效控製奶液的流速，要讓寶寶有足夠的時間來滿足吸吮的需要。在哺喂寶寶時，要注意不能隻給寶寶營養，還要提供足夠的關愛和溫暖。比如，在喂奶的時候，可以用手輕輕地撫摸寶寶的頭、麵頰，叫他的名字等。

（3）多陪陪寶寶。

身為父母不能因為工作忙，就忽略了寶寶。要知道，父母是寶寶的精神寄托，所以平時應該多摟抱、陪伴寶寶，要利用空閑時間多和寶寶說說話、唱兒歌、玩玩具或看圖畫書等，使他有安全感、幸福感、滿足感。慢慢地，寶寶就不會通過吸吮手指來進行自我安慰了。

（4）給寶寶提供合適的玩具。

很多時候，寶寶是因為無聊才用吃手來打發時間的。對此，父母可以為寶寶提供一些能夠用手拉、扯的玩具，比如手搖鈴、懸吊玩具等，寶寶拉、扯玩具會比吸吮手指更有成就感，於是漸漸地，他就會減少把手放到嘴裏的動作。

（5）提升寶寶的認知能力。

父母平時可以多帶寶寶出去活動、郊遊，帶他多接觸一些不同類型的事物，同時多跟寶寶交流互動。這樣，不但能讓寶寶多接受周圍事物的刺激，增加他對其他事物的興趣，還能讓寶寶在各種豐富多彩的活動中，有了新的更健康的方式和寄托，這樣他就不會有事沒事隻想著吃手了。

最後，需要注意的是，在糾正或幫助寶寶戒除吸吮手指的習慣時，應該循序漸進，找對方法，千萬不能操之過急，否則會把焦慮的情緒帶給寶寶，使寶寶產生壓力。正確的做法是先分析吸吮手指的原因，然後再對症下藥，這樣才能迅速有效地解決問題。

寫給父母的話：

“吃手”是寶寶的一種健康的自我安慰的方式，是其成長過程的一種心理需求，父母無須加以幹涉和阻止，隻要注意必要的衛生即可。隨著年齡的增長，這個習慣就會消失的。