第1章 0～2歲：針對不同情緒進行自我安慰

0～2歲的孩子還不會用語言表達情緒，他們會觀察外界環境，進行必要的自我安慰，表現出微笑、啼哭。此時，父母要善於對他們進行情緒安撫，免受外界刺激性事物的影響。

1．準確理解嬰兒的麵部表情

情緒第一現場：

姍姍已經12個月大了。有一天，媽媽發現她在做一件事情之前，總會盯著自己的表情，好像是在尋求指導。事實上，媽媽臉上鼓勵的微笑或者是焦慮的皺眉，會傳遞給孩子不一樣的信息。

通過一段時間的觀察，媽媽發現了一件很有意思的事情。把一個新玩具放在離姍姍不遠的地方，然後分別做出3個特定的麵部表情：微笑，害怕，無所謂的表情。結果顯示，孩子看到媽媽害怕的表情時，會更快地爬向媽媽，並渴望得到更多身體上的撫慰；而當孩子看到媽媽另外兩個表情時，則沒有激烈的情緒反應。

通過這個觀察，媽媽發現姍姍針對不同的麵部表情作出了有選擇性的、不同的反應。當媽媽做出正麵的、鼓勵性的表情時她就會變得大膽；而做出害怕的表情時她就會變得畏首畏尾。兒童的這種反應明顯不是模仿父母，而是根據父母的表情做出的判斷。

孩子也會通過表情來表現自己的需求，比如寶寶癟起小嘴，好像受了委屈似的，這很可能是要開哭的先兆，也是對成人有所要求的信號。這時，父母要細心觀察，了解寶寶的要求，適時地去滿足他們的需要，如喂奶、換尿布等。

情緒分析：

嬰兒有兩種最基本的情緒反應：當生理需要得到滿足時出現的愉快情緒，一般表現為笑；當生理需要得不到滿足時出現的不愉快情緒，一般表現為哭。嬰兒的笑意味著他的生理需求得到了滿足，而且周圍的環境也是舒適的，他感受到了安全和溫暖，這一切都讓他覺得非常愉快。

“笑”不僅僅是一種情緒反應，還是一種重要的交流方式。人類是唯一會笑的靈長類動物，笑是人類最原始的交流方式。笑在人類的生活中扮演著很重要的角色，尤其是對於剛剛出生，還沒有掌握生存技巧的嬰兒來說，笑就顯得更為重要了。

剛出生的嬰兒需要在父母的幫助下才能生存，這就需要他們在無法用語言表達自己的需求前，與父母建立起一種交流方式——笑。事實上，嬰兒天生會用笑來與看護者“互動”，他們會依靠肢體動作和麵部表情來表達自己的需求。

即使嬰兒長大後，語言能力發展了，笑仍然會是一種非常有效的交流方式。這就表明，笑不僅僅是生命早期替代語言的一種交流方式，同時也是人們在傳遞情緒、表達情感時終身受用的有效方式。

在生活中，很多寶寶會通過豐富的麵部表情來向爸爸媽媽展示自己的內心世界。寶寶雖然年齡小，但是需求頗多。可是由於無法用言語表達，所以他們隻能通過表情來表現。父母要在生活中仔細觀察寶寶們這些細微表情的含義，了解寶寶的需求，給予細心周到的嗬護。當寶寶出現以下表情時，父母就要注意了。

（1）懶洋洋——吃飽了。

父母最怕寶寶餓著，但是喂食過量也並不是好事。那麼，怎樣判斷寶寶是否已經吃飽了呢？其實很簡單。當寶寶把奶頭或奶瓶推開，將頭轉向一邊，而且顯出一副四肢鬆弛的懶洋洋模樣，多數表明已經吃飽了。

（2）喊叫——煩惱。

不到1歲的寶寶，在嘈雜的環境中很容易受到幹擾，但苦於口不能言，隻好用大哭大鬧來表達自己的煩惱。這時，父母可以帶寶寶去安靜的地方散步，或者用食物、玩具讓寶寶安靜下來。同時，父母也要做個好榜樣，無論有多生氣，都不要在孩子麵前表現出來，要不寶寶也會模仿的。

寶寶們雖然因為年齡的原因不會說話，但是他們還是可以通過麵部表情來表達自己的感受，所以麵部表情就是孩子與父母溝通的渠道。父母們一定要留心觀察，那樣才能更好地照料寶寶。

寫給父母的話：

人們都知道，麵部表情是人類內心想法的忠實呈現。它從人類本能出發，不受思想的控製，無法掩飾，也不能偽裝。對父母來說，通過麵部表情可以深入了解嬰兒內心的真實想法。