第三章 麵對人際交往，調節自己的情緒

第三章 麵對人際交往，調節自己的情緒

1告別自卑，找回自信

社會交際需要與人平等交往，一旦有了自卑心理，就不能正常與人來往，導致社交失敗。自卑心理總是用別人的眼光來過低地品評和挑剔自己，把自己限製在一個劣於他人的境地，認為自己與世間那些美好的事物無緣，給自己設置一連串的“不可能”——不可能像他那樣出色，不可能有那樣大的作為，不可能取得那樣大的成功，而總是覺得自己渺小，很少做到心中有數，從而不能正