10學會為生命減負

走進家庭，你就會遇到很多讓你牽腸掛肚的事情，因為在現實生活中，“放不下”的事情實在太多了。比如子女升學啦，家長的心就首先放不下。又比如老公升上去或者發財啦，老婆也會忐忑不安放不下心，怕男人有錢變壞了。總之，有些人就是這也放不下，那也放不下，心事不斷，愁腸百結。長此以往，勢必產生心理疲勞，乃至發展為心理障礙。

緊張情緒的根源不外乎於我們不情願接受事與願違的事實。每個人都有自己對