7.千萬別患上“紅眼病”

嫉妒是一種非常有害的心態，最先被嫉妒之火燒毀的會是自己寧靜的生活，而不是別人的成功。因此我們一定要克服這種狹隘的心態，讓生活充滿陽光。某省的一偏遠山區，由於山高路遠，交通不便，無論男女，出山的很少，婚姻結合也都是當地“自給自足”。有一年，一個年輕的師範畢業生了解了這裏的情況後，自願分到這個山村來實習。小夥子幹淨整潔的服飾、灑脫活潑的性格、淵博不凡的學識，像一條清亮的河流給沉悶的山村注入了生機和活力，當然也像一朵豔麗的花招來山裏的小姑娘圍著他蜂飛蝶舞。可是，時間不長，小夥子竟遭殺害，凶手竟是當地的幾個年輕人。審訊的時候，問他們為什麼殺害這個年輕的教師，其回答竟令人瞠目結舌：山裏的小姑娘們都圍著這個教師轉，而瞧不起他們。多麼簡單、多麼幼稚的殺人動機！不用過多思考，造成這一悲慘結果的罪魁禍首就是山裏男人的狹隘。

這群年輕人實在是很可悲，在一個出色人物麵前，他們不是想努力向他學習，而是任憑嫉妒心理的左右，以惡毒的手段來鏟除對手，既害人又害己。

嫉妒是一條毒蛇，它使平庸者變得瘋狂而殘忍，在漸次增長的嫉妒中無情地傷害別人且成為一種可怕的慣性，並最終使嫉妒走向一條狹窄的人生道路，也使受妒者受到極大傷害。

習慣嫉妒別人的人，時時刻刻繃緊心上的一根弦，時刻處於緊張、焦慮和煩惱之中。他們不能平靜地對待外部世界，也不能使自己理智地對待自己和他人。他們對比自己優秀的人總是懷著不滿和怨恨之情，對比自己差的人又總是懷著惟恐他們超過自己的恐懼之心。因此他們終日惶恐不安，心理壓力很大，活得很累很累。而且嫉妒和猜忌有不解之緣，有猜忌必有疑心，有疑心必有胡亂猜測和樹敵、自尋煩惱和痛苦。在某種程度上，可以說嫉妒者到處尋找刺激，到處尋找怨恨，到處尋找包袱自己背。他們的痛苦最多，思想包袱最重。嚴重的嫉妒者終日生活在自我襲擾中，在自我痛苦和煩惱中度日月，煎熬生命，而又無力自拔，這樣很容易引起精神分裂症。

嫉妒的習慣會讓人一生碌碌無為。嫉妒的受害者首先是嫉妒者自己。莎士比亞說得很確切：“嫉妒是綠眼的妖魔，誰做了他的俘虜，誰就要受到愚弄。”嫉妒者經常處於憤怒嫉恨的情緒中，勢必影響自己的學業、工作和生活。生氣是用別人的缺點來懲罰自己，嫉妒卻是用別人的優點和成就折磨自己，因而它就更加殘酷無情地毀掉自己一生的前途和事業。自己不上進，恨別人的上進；自己無才能，恨別人有才能；自己無成就，恨別人獲得了成就。嫉妒者的光陰和生命就在對他人的怨恨中毫無價值地消磨掉，到頭來兩手空空，一事無成。俗話說：“世上本無事，庸人自擾之。”嫉妒者都是庸人，他們自己給自己製造“敵人”，樹立對立麵；他們自己給自己製造不平靜，所以，嫉妒者都是無事生非和無事自擾的庸人。

人一旦養成了嫉妒的習慣，不僅害人，也會害己。首先，這種人不僅心理發生變化，生理也發生變化，常見的是情緒變化異常，食欲不振，夜間失眠，內心痛苦不堪。正如巴爾紮克所說：“嫉妒者的痛苦比任何人遭受的痛苦都大，他自己的不幸和別人的幸福都使他痛苦萬分。”

施特勞斯是奧地利的音樂家，後來，他的兒子約翰·施特勞斯也成了音樂家，而且名氣超過其父，這使做父親的十分嫉妒。一天，兒子發出海報要舉行音樂會，父親聞訊立即宣布，在同一天的同一個時間也要舉辦音樂會。可是觀眾們都跑到了兒子那裏，這使老施特勞斯又愧又恨，一下子就病倒了，並說：“我但求速死。”由此可見，嫉妒者多受難耐的折磨。

其次，這種嫉妒的情緒發展到“動口又動手”時，必然要傷害他人，必然要做出違法之事。某單位團委書記，看到同事參加高等教育自學考試合格，不禁嫉妒心起，向同事的丈夫多次寫匿名信，誹謗她在外亂搞男女關係，致使同事遭到丈夫毒打，並離家出走。後來，當聽到黨委會上有人提名讓該同事做組織部副部長時，她又迫不及待地向黨組織寫誣告信。當事情水落石出後，這位女士終因犯有誣陷罪而被公安機關逮捕。

既然嫉妒的習慣無論對他人還是對自己都有害，那我們就應當努力去戰勝它。

當然，要做到這一點，就必須增強自己的意誌力。嫉妒的習慣並非天生的，而是在後天的一定的環境教育條件下逐漸形成的。因此，需要通過自我控製、自我調節，增強自己的意誌力，逐步克服它。更重要的是敞開自己的胸懷，容下別人。如果在團體中，有機會做領袖固然可以當仁不讓，沒機會去領導別人時，就要退而甘願接受別人領導。人的一生畢竟是短暫的，當嫉妒纏繞自己時，會感到人生之路越走越窄；當從嫉妒中走出時，頓會有一種海闊天空的感覺。