壓力的背負一定要適度

淡定箴言：

一種內在的平靜和充實。知道自己的責任之所在，並背負了恰當的、適當的、適合自己的責任包袱，我們就能體會到人生旅途的快樂。

生活中，常常聽有人抱怨活得太辛苦，壓力太大，其實，這往往是因為我們在還沒有衡量清楚自己的能力、興趣、經驗之前，便給自己在人生各個路段設下了過高的目標，這個目標不是根據個人實際情況製定的，而是和他人比較製定的，所以每天為了完成目標，不得不背著責任的