適應環境，融入社會

自我型個性的人對生活存在著較多的幻想，他們大多不知道如何適應社會環境。

適應本身是一個心理學名詞，即順應的意思，其實質是人們為了生存而與環境之間發生的調節活動。由此可見，適應水平直接影響著人的生存能力，是衡量心理健康的標準之一。

要想很好地適應現代社會環境，首先必須了解適應社會環境都有哪些形式。總的來說，適應社會環境有兩種形式，其一是改造環境，使環境合乎我們的要求；其二是改造我