不要自尋煩惱

自我型個性的人，常常自尋煩惱，將自己裝入一個無形的、痛

苦的籠子。

任何自尋煩惱的習慣都是在自己折磨自己。一個人完全沒有煩惱是不可能的，關鍵要看你如何跳出煩惱。

在許多心理治療專家多年的從醫經曆中，一直沒有對那些表麵上看起來是愉快的、精神健全的人進行過谘詢服務。在當今社會中，有很多人一定是倍感孤獨的，然而卻不曾有一個電視專題節目探討他們應付生活的能力，雜誌裏也很少有對精神健康狀況進行