釋懷才能領悟快樂的真諦

無論是大學生，還是公司白領、家庭主婦，或者是原始部落中的人，盡管生活方式和層次不同，但他們都有一個共同點，那就是會有喜怒哀樂，而且能看出別人臉上的憤怒表情。社會中的我們，要懂得控製憤怒之情。

遭遇不爽快的事情而產生憤怒，這是人之常情。在地球上所有的文化中，憤怒都是人們日常生活的組成部分。憤怒是人類的一種生存機製。

當麵臨威脅時，人類會像其他動物一樣，或者逃走，或者發起攻擊，