5.小毛病，大形象

在工作和生活中，我們可能都做過影響自己形象的事，有的我們已經意識到了，有的我們尚毫無覺察，有的或許不可避免，但是，有的則完全能讓它遠離我們而去。你首先要知道，以下10種舉止，有損你的形象：

(1)亂用手機

隨著人們消費水平的提高，手機的使用率在中國城市已經相當普及了，但在使用手機時，有很多人就顯得非常沒風度。有一些年輕人在麵試的時候，就經常出現這樣的事情。公司的主管在為他認真講解公司情況時，他的手機吱吱響了，讓人感覺十分不悅，雖然他會馬上說聲對不起，但他還是給自己的形象打了個折扣，這會讓人認為是不尊重他人的行為，不重視這份工作，公司往往對他的素質、道德也會產生懷疑。也有一些人，即使在一些會議上也不關機，主講人在向大家傳遞信息時，就會被手機聲音影響，破壞了整個會議的氣氛。這是一種非常沒禮貌的行為，一種非常有失形象的行為，好像全世界就他一個人有手機似的。

注意：

當參加演講或是重要會議時，最好是把手機關掉，如果真的是有很重要的事情，就把手機調到振動，靜悄悄地離開到場外接聽，並要注意說話的聲音，不要影響他人。在公共場合，也要注意講話的音量，別跟挺機關槍一樣。

(2)吸煙

大家都知道吸煙對自己的身體不好，也汙染環境。在我們生活中有許多人不分場合就隨便吸煙，特別在公共場所更是屢見不鮮。煙霧繚繞，讓人喘不過氣來。這樣害得別人抽你的“二手煙”，就顯得不文明。

注意：

吸煙導致咳嗽，使牙齒變臟，口腔氣味難聞，產生疾病，是導致癌症、肺病、咽喉病的最重要原因。如果真的不能戒的話，就盡量少抽，公共場合是一定不能抽的，如公園、車上、電梯裏。如果跟朋友在一起或在朋友家裏，抽煙一定要先征求朋友的同意，而且要注意保持衛生，不得亂扔煙蒂。

(3)隨地吐痰

吐痰是最容易直接傳播細菌的途徑，隨地吐痰是非常沒素質的體現，而且會影響他人的身體健康。

注意：

為了自己和別人的健康，如果要吐痰，把痰抹在紙巾裏，丟進垃圾箱裏。最好是到洗手間裏去吐痰，但不要忘了清理痰跡和洗手。

(4)亂扔垃圾

曾經有因香蕉皮而摔了跤的人是屢見不鮮的，年輕人摔一次沒什麼問題，但是老爺爺、老奶奶們摔倒了可怎麼辦？亂扔垃圾影響環境，腐爛了還會產生很多細菌。相信每個人都不會喜歡滿地垃圾的，那就請別亂扔啦！

注意：

做個文明人，在你隨意丟垃圾的時候，也丟掉了你的形象。任何一家公司都不會喜歡垃圾蟲，任何一個人也不喜歡跟垃圾蟲交朋友。

(5)當眾嚼口香糖

嚼口香糖，可以清新口氣是好事，但有些人嚼口香糖的時候，還會發出很大的聲音，有時跟別人談話的時候，他也嚼，這其實是對人的極度不尊敬。

注意：

嚼口香糖的時候，要閉上嘴，不要發出聲音，與人交談的時候，要先吐掉，嚼過的口香糖，要用紙包起來，扔到垃圾箱裏，否則，你會發現，有一天你的鞋底粘上了好多你嚼過的口香糖。

(6)當眾挖鼻孔、掏耳朵

我們經常發現有好多人都很喜歡挖鼻孔，這種行為讓人看起來，非常不雅。還有人甚至在吃飯的時候也挖，害的人本來可以吃兩碗，這下就隻能吃半碗了。還有掏耳朵也是一樣，與人談話的時候一定不要掏耳朵，那樣你就等於在告訴別人：“你快別說了，你說的話，都讓我聽不進去了。”

注意：

像這樣不好的小習慣，就留著自己回家慢慢享受吧！

(7)當眾搔頭皮

有很多人都有撓頭的習慣，平時不愛幹淨，頭癢要撓，不管是在哪裏，公共場合也好，別人家裏也好，就撓起頭皮來，頓時“煙花，煙花，滿天飛”，令別人感到不快，自己的形象也受到很大影響。因此，建議朋友們一定要勤洗頭，頭皮屑落在衣服上，的確很不雅觀。

還有些朋友，在想問題的時候喜歡撓頭，當麵試時，麵試官問了個較難的問題，就開始撓頭，但卻忽略了這是一種不成熟的表現。

注意：

不要有撓頭的習慣，隻有猴子才喜歡抓耳撓腮。

(8)在公共場合抖腿

青年朋友都比較好動，所以坐下的時候，喜歡雙腿顫動不停，或是蹺個“二郎腿”，腿跟鐘擺似的搖來搖去，而且自我感覺良好，這其實一點都不好。這樣給人的感覺是吊兒郎當、自傲等壞印象，會影響自身形象更會影響自身發展。

注意：

坐有坐相，站有站相，這樣的人，才是受人歡迎的人。

(9)當眾打哈欠

打哈欠說明什麼呢？說明沒休息好，意味什麼呢？意味著自律性差，時間管理能力差（當然加班另當別論），消極萎靡，精神狀態不佳。在交際場合打哈欠就會產生不好的影響，別人會以為，你對他不感興趣，很不耐煩，誤以為你不尊重他，那麼，他可能也就不會尊敬你了。

注意：

麵試或有重要商務洽談時，就要注意休息，避免與人交流時打哈欠。如果不小心打了哈欠，一定要說對不起，或說明原因。

(10)當眾頻頻看表

有時間觀念是好事，但更要懂得合理分配時間。如果沒有要事在身，一定不要頻頻看表，當你頻頻看表，似乎在告訴別人我懶得理你，懶得聽你羅嗦，別人會以為你不尊重他，若真的有要事在身，不妨直說，委婉地告訴對方原因，且一定要表示歉意。

勿以惡小而為之。請你時時告訴自己，魅力無處不在，並要時時提醒自己，有些小行為恰恰有損個人形象。