森田療法

是由日本慈惠醫科大學森田正馬教授於１９２０年創立，是一種順其自然、為所當為的心理治療方法。

森田療法主要適用於治療神經症、抑鬱症、植物神經失調等身心疾病，幾十年來，經森田的後繼者的不斷發展和完善，已成為一種帶有明顯的東方色彩並被國際公認的有效實用的心理療法。

1、“順應自然”的治療原理

森田認為，要達到治療目的，說理是徒勞的，正如從道理上認識到沒有鬼，但夜間走過墳地時照樣感到恐懼