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做人不可過於執著

人無完人，物無無瑕。人在生活中有時不要過於執著，能過就過，也許你會覺得失去了本應有的原則，但是生活如果太過於執著，隻能用一個字給其定論，那就是“累”。

時間並不能治療傷痛，隻能淡化傷痛，讓我們所經曆過的一點一滴去填充、去淡化這傷痛。也許失去會讓人傷心欲絕，但不正是因為這種失去才讓我們懂得珍惜嗎？不正是因為失去才懂得自己的需要嗎？失失得得，得得失失，所以我們不能因為失去，總沉溺於痛苦當中，應該在失去後懂得正視自己。

一位教授在上心理谘詢課時聽到一位婦女這樣報告：“每當我丈夫擠牙膏從中間壓擠時，我就會瘋狂！每個人都知道，應該從尾巴向前麵開口處擠嘛！”

這個現象引起教授的注意，為此，教授在全班作了一次調查，看看牙膏該怎麼擠。基本上，似乎大家都明白，牙膏應由尾端擠向開口處；然而調查結果顯示，隻有約一半的同學知道應由尾端先擠；而其他一半的同學竟認為，擠牙膏應從中間開始擠壓！

當然，重點並不是你從牙膏的什麼地方開始擠，而是你應該將牙豪擠到牙刷上麵，至於牙膏是如何附著到牙刷上的，事實上並不太重要。假使真的有問題，那應是從我們內心製造出來的！

希爾達稱這種一成不變的行為方式為“模式”。“我們腦子裏塞滿了一堆慣性的動作和行為模式。”她解釋道，“假使我們無法跳脫自己的固有的思考及行為模式，在與別人相處，他人又希望來點不同的處境時，我們便會被激怒，且會變得跟周遭的人、事、物格格不入。”

當教授跟班上的同學們分享“模式”的概念時，同學們皆承認了自己一些荒唐好笑刻板思考的模式：一位婦女竟為了衛生紙卷的方向“錯誤”而鬱悶了半天，她隻在衛生紙卷的方向是由牆邊向外轉時，才會感到滿意；另外一位男士則說，每天早上他都會將車停在火車站的某一“特定”停車位，假使有一天別人無意中停了那個車位，他就會有種想法——“今天一定是個倒黴日”；還有一位同學說，隻要他的慢跑長襪被折疊的方式“錯誤”，他就會冒出無明火。

希爾達告訴我們道：“真正的解脫之道，就是找出你的模式，然後破除它。找一天開車上班時，挑些不同的路走走；給自己換個新發型；將房子裏的家具換換風水……做任何可防止自己落入停滯不前的新鮮事。”

因此，教授建議那位尋找特定停車位的男士給自己一星期，每天都故意不停那“幸運停車位”，看看會發生什麼事。第二個星期他再次來上課時，臉上充滿著閃亮的笑意，說：“我照著你的建議去做了！不但沒有倒黴事發生，我甚至過了好幾天的幸運日！”

“現在我們明白，自己以往皆被固有的想法綁住，如今我已解脫，高興停哪兒就停哪兒！”

其實，我們全都擁有自由的心靈，而且不會被任何事物所綁住，除非我們自己認為會；我們全都享有自由，不論汽車停在哪一個停車位，不論牙膏怎麼擠。

活著——真實地活著——我們必須讓自己跟周遭的人、事、物融合在一起。我們不能將自己局限於某種不變的形象下，或者認定每件事情隻有單一的解決方案。

一位東方的哲學家即說過：“快樂的秘訣在於‘停止堅持自己的主張’。”

我們必須分辨清楚，到底是生活圈住了我們，還是我們自身狹隘的思維限製了自己。能實現快樂的唯一方式是不被任何事物所約束；而不受約束的唯一方式則是——管理好自己的思想。