遺忘也能抑製生氣

你是否曾打電話對朋友說：“我必須要發泄出來。”往好的方麵說，發泄就是把積聚於心的憤怒表現出來。而在從壞的方麵來講，發泄就像是火山內部物質的突然迸發那樣劇烈。暴怒就是這種情況。

但是，把這些熔岩，濃煙和火山炭向著對方發泄出來，就一定能解決問題嗎？恐怕這種方式並不能帶來人們所期望的那種憤怒情緒的徹底解脫的結果。它隻能暫時緩解你的憤怒情緒。有時甚至會有相反的作用，會讓憤怒的人更憤怒，讓